Schmerzfrei Begleitprogramm Warteliste
Schmerzfrei-Begleitprogramm Begleitprogramm zu 'Schmerzfreiheit durch Bewegung' – Deine persönliche Unterstützung auf dem Weg zu einem schmerzfreien LebenRückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerz...
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Ratgeber Schmerzfrei Auflage 1
Schmerzfreiheit durch Bewegung – Dein Weg zu einem gesünderen LebenLeidest du unter chronischen Schmerzen? Dieser Ratgeber bietet dir den Schlüssel zu einem schmerzfreieren* Leben! Maike Ostendörp, e...
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Mini Online Kurs Halswirbelsäule
Schmerzen in der Halswirbelsäule können viele Ursachen haben, einschließlich schlechter Haltung, Muskelverspannungen, Bandscheibenproblemen oder anderen strukturellen Problemen. Was passiert, wenn du ...
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Trainingsplan Abnehmen (Mini)
Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel und erreichen Sie Ihre Abnehmziele!Der Trainingsplan Abnehmen vom Refit Health Team ist speziell darauf ausgelegt, den gesamten Organismus zu unterstützen und Ihren S...
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Therapieplan Rückenkraft (Mini)
Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Lebensqualität!Der Therapieplan für mehr Rückenkraft vom Refit Health Team ist speziell darauf ausgelegt, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und Rückensc...
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Kochbuch Maike´s Stoffwechsel Programm Rezepte-Buch Auflage 1
Wenn du nach einem Kochbuch suchst, das den Stoffwechselknopf umlegen kann, proteinreiche Rezepte bietet und einfach, schnell, lecker und zeitsparend ist, dann kann deine Suche jetzt aufhören. Über 30...
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HWS Quartett
Eine mobile Halswirbelsäule erleichtert den Alltag.Hast du Probleme mit deiner Halswirbelsäule? Dann solltest du dir auf jeden Fall professionelle Hilfe suchen. Eine HWS braucht Aufmerksamkeit und das...
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Rücken-Duo
Mit diesen 2 Mini Übungen kannst du deinem Rücken etwas Gutes tun. Wiederhole sie täglich und gönne dir einen Tag in der Woche Ruhe.Viel Spaß bei nachmachen. Bei Fragen kannst du uns auch einfach anru...
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8er Karte Kurse
8er Karte für KurseHier klicken für weitere InfosYoga || Bauch Beine Po || PilatesDu bist völlig frei, welche Kurse du belegen möchtest. Du kannst jedes Mal individuell entscheiden, wonach dir gerad...
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Gratis Hörprobe Relax
Das kenn wir doch alle: kaum bist du aufgestanden, könntest du dich auch direkt wieder hinlegen. Aber WARUM ist das so?Vieles kann dafür der Grund sein:- zu wenig Schlaf- kein erholter Schlaf- Grübeln...
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Aroma Relax
Die Aroma Relax Massage gibt Zeit zum entspannen, zum herunterfahren und zum aufatmen. In dieser wohltuenden Einheit fühlst du die wohlige Wärmepackung, die dich zum Ankommen einlädt. Die Massagegriff...
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BienenFango Massage
Honigwaben gepaart mit Wärme auf der Haut und einem honiglichen Duft - diese Kombination verwöhnt die Sinne. Lass dich auf die Natürlichkeit der Natur ein und genieße im Anschluss eine wohltuende und ...
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Fango Massage
Der Klassiker unter den Wellness Anwendungen: Genieße die feuchte, tief ins Gewebe ziehende Wärme der Natur-Moorpackung mit natürlichen Inhaltsstoffen für gepflegte Haut. Im Anschluss wird mit langsam...
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Hot Stone Massage
Die warmen Vulkangesteine verwöhnen in streichenden Massageabläufen Körper und Geist. Beginnend mit einer ankommenden Wärmepackung wird der Körper zum Relaxen eingeladen. Diese Wellness Anwendung ist ...
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Thai Fuß Massage
Die Thai Fuß Massage konzentriert sich darauf, eine Verbindung zum inneren Körper herzustellen durch die Reflexzonen der Füße. An den Füßen werden einzelne Druckzonen massiert. Durch die Akupressur so...
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Thai Massage
Die Thai Massage wird insbesondere angewendet gegen Kopfschmerzen, innere Unruhe, Magenbeschwerden, Schwindel, Ohrensausen (Tinnitus), Schlafstörungen und Rückenschmerzen. Die Thaimassage verhilft die...
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Pulsierendes Schröpfen
Das pulsierende Schröpfen regt die Blut- und Lymphzirkulation an, kann zur Beschleunigung des Stoffwechsels beitragen und versorgt somit das Gewebe lokal besser mit Nährstoffen. Hierdurch kann die Zel...
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Wellness Gutschein 25€
Wellness machen - Wellness genießen - Wellness lebenWas gibt es da Schöneres als einen Gutschein zu verschenken, um dem Beschenkten eine Freude zu machen? Suchen Sie sich hier einen Gutschein Ihrer Wa...
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Unsere Teilnehmer
Imke d. R.
In der Pilates Stunde kann ich vom hecktischem Alltag abschalten. Durch das bewusste Atmen und die langsamen Bewegungen, lerne ich in dem Kurs, mich voll auf mich und meinen Körper zu konzentrieren.
Conny R.
Ich bin froh, dass ich Refit gefunden habe, denn immer wieder zwickt mich mal der Rücken. Hier konnte ich sowohl mit den Physios/Trainern selbst sprechen, ich konnte mir Live Videos anschauen und ich habe auch die Möglichkeit aufgezeichnete Videos aufzurufen, wenn ich nicht bei den Live Videos dabei sein kann. Vielen
Sophia R.
Der Pilateskurs ist wohltuend bei Rückenschmerzen und auch ein sehr effektives Bauchmuskeltraining. Dank der guten Betreuung ist aller Anfang leicht und jeder wird auf seinem Niveau gefordert. Eine klare Empfehlung!
Andrea R.
Ich bin glücklich, dass ich online eine solche Möglichkeit habe. Seit Anfang 2019 bin ich mit der Physiotherapie und dem Training online gut beraten. Und das ganz tolle ist auch, dass ich diese Menschen auch anrufen kann, um meine Pläne zu ergänzen, erweitern oder umzustellen auf die nächsten Ziele. Toll, dass es euch
Hannelore O.
Ich bin begeistert. Ich mache stets verschiedene Kurse für die Gesundheit mit. Gerade mit einer chronischen Lungenerkrankung ist regelmäßige Fitness sehr wichtig. Nach eingehender Diagnostik & Körperanalyse wurde mir entsprechende Übungen und Kurse empfohlen. Ich bin froh, dass ich heute wieder so fit
Michaela M.
Ich habe einen einfachen Geschmack: Ich bin immer mit dem Besten zufrieden! Getreu diesem Motto kann ich einfach den BBP Kurs empfehlen. Alles ist stimmig - die Trainermotivation, die Freundlichkeit, der Teamgeist! Dieser Kurs ist einfach großartig. Er macht mir richtig Spaß und immer wieder stelle ich fest, wie jeder
Maren U.
Hallo, ich bin Maren. Ich nutze sehr gerne den virtuellen Trainingsplan für unterwegs, wenn ich arbeitsbedingt meine Physio-Termine gerade nicht so legen kann, wie ich sie bräuchte. Bei Fragen kann ich nicht nur Nachrichten schreiben, sondern kann mich auch mit meinem persönlichen Physiotherapeuten telefonisch
Kerstin, E.
Ich nehme in der Praxis Refit an verschiedenen Kursen teil und bin begeistert! Mein Wohlbefinden hat sich unglaublich gesteigert und die körperliche Fitness sowieso!